鱼油有什么作用怎样挑选

时间:2024-10-14 10:36:29

鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称,它包括体油、肝油和脑油。鱼油是鱼粉加工的副产品,是鱼及其废弃物经蒸、压榨和分离而得到的。

工具/原料

调节血脂,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风;

预防关节炎、缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛;  

防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆;

改善视力、防治老花眼。Omega3不饱和脂肪酸;

降低血脂、清理血栓、提高记忆力;

维护视网膜、预防老年痴呆等众多功效

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