中老年人吃什么钙片好

时间:2026-02-18 22:32:04

引起骨质疏松的因素是十分复杂的,近年来研究认为与下列因素密切相关:

1.中、老年人性激素分泌减少是导致骨质疏松的重要原因之一。绝经后雌激素水平下降,致使骨吸收增加已是公认的事实。

2.随年龄的增长,钙调节激素的分泌失调致使骨代谢紊乱。

3.老年人由于牙齿脱落及消化功能降低,骨纳差,进良少,多有营养缺乏,致使蛋白质,钙,磷、维生素及微量元素摄入不足。

4.随着年龄的增长,户外运动减少也是老年人易患骨质疏松症的重要原因。5.近年来分子生物学的研究表明骨疏松症与维生素D受体(VDR)基因变异有密切关系。

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