1、剩米饭一碗,因为剩米饭脱水会形成一个自然粘连的状态。加入少量清水给米饭补充水分。

2、把米饭抓匀后,加入两个蛋黄,继续抓拌,直到米粒蛋黄完全融合人。

3、锅内放少量油,油热后下入蛋清。炒后捞出备用。

4、锅留底油,下入拌匀的米饭,中火不停的翻炒,这样可以让米粒均匀的受热,炒至米粒可以在锅中跳动。加入蛋白以及各种配菜,加入盐、胡椒粉翻炒两分钟,颗粒饱满,散发清香的蛋炒饭就可以出锅了。


1、剩米饭一碗,因为剩米饭脱水会形成一个自然粘连的状态。加入少量清水给米饭补充水分。
2、把米饭抓匀后,加入两个蛋黄,继续抓拌,直到米粒蛋黄完全融合人。
3、锅内放少量油,油热后下入蛋清。炒后捞出备用。
4、锅留底油,下入拌匀的米饭,中火不停的翻炒,这样可以让米粒均匀的受热,炒至米粒可以在锅中跳动。加入蛋白以及各种配菜,加入盐、胡椒粉翻炒两分钟,颗粒饱满,散发清香的蛋炒饭就可以出锅了。