1、大片的海带可以直接放入锅中，用清水煮熟后，兼睡进行凉拌炖菜食用
2、可以焯过水后，用盐进行腌制，变成盐味海带，可以延长保存时间
3、可以焯过水后，放入保鲜袋中，放入冰箱冷冻，可以在一段时间后食用
4、可以将海带晒成干，放在阴凉干燥处保存，需要的时候，进欠露篇行泡发后肤言焯水食用
1、大片的海带可以直接放入锅中，用清水煮熟后，兼睡进行凉拌炖菜食用
2、可以焯过水后，用盐进行腌制，变成盐味海带，可以延长保存时间
3、可以焯过水后，放入保鲜袋中，放入冰箱冷冻，可以在一段时间后食用
4、可以将海带晒成干，放在阴凉干燥处保存，需要的时候，进欠露篇行泡发后肤言焯水食用