1、上海到河南郑州交通：上海火车站乘坐16：43分K152次火车赴郑州！
2、 第二天早上7:17分K1猱蝰逾鸾52次火车到达郑州，大家早餐后乘车赴国家5A级风景名胜区云台山；参观“盆景峡谷”事傥枕败红石峡景区，赏丹山碧水风光，游含羞石、双龙瀑、相吻石、黄龙瀑、帘幽梦、首龙瀑等等。中餐后游览潭瀑峡，欣赏龙蛇潭、情人瀑、Y字瀑、水帘洞、清涟池、龙凤壁、唐王试剑石等景观；白龙潭、逍遥石，黑龙潭、乌龙潭。
3、 第三天参观世界文化遗产-龙门石窟,唐朝著名诗人白居易的墓园白园、中原十大名寺之-香山寺，参观唐三彩展示中心，中餐后赴中华武术之乡-登封，沿途欣赏嵩山风光，参观中国武术发源地、佛教禅宗组庭-少林寺，观常驻院、少林寺历代高僧的墓园-塔林、看中华一绝-武术表演。
4、第四天车游七朝古都开封，路观郑州会展中心，路观CBD商务中心，河南省艺术中心，龙子湖畔风光，车游开封西城门-大梁门，遥望古椅搓祸睢城墙，参观北宋最大最完整的府衙建筑群、天下首府-开封府50，车览仿宋一条街--宋都御街，潘家湖、杨家湖；参观北宋时期皇家寺院-----相国寺，开封的标志-铁塔，后乘车返回郑州，河南土特产展示中心。
5、第五天乘坐火车回上海。