1、NO.1:碳酸饮料
碳酸饮料中含有大量的磷酸，能够降低身体对钙、铁等微量元素的吸收，长期饮用会导致身体骨钙流失。
2、NO.2:牛奶饮料
牛奶饮料中的糖分和热量非常高，而且其中还含有大量的增香剂，极其容易导致身体肥胖。
3、NO.3:柠檬饮料
目前市场上包装好的柠檬饮料很多添加了大量的甜味剂、色素和防腐剂，对身体健康极其不利。
4、NO.4:功能饮料
功能饮料中含有大量的咖啡因和糖分，过多饮用并不利于身体健康。
5、NO.5:果汁饮料
很多果汁饮料并非纯果汁制作，而是由人工色素和食品添加剂勾兑而成，非常不利于身体健康。
