1、苦瓜洗净切捧何成一段裹侨段，用匙子把瓜瓤掏空备用。
2、肉剁成末，用葱、姜、盐、生抽、生粉、油腌一会儿。
3、将腌过的肉馅壤入瓜里，肺杰净肉馅尽量压平压实，上盘；
4、放入蒸箱，选择营养蒸100℃，蒸15分钟。蒸好后，撒上葱花、淋少许油即可
