1、准备好所有材料
2、面粉加鸡蛋加酸奶
3、搅拌均匀
4、奶锅加热，舀一勺面糊倒入锅中，煎到一面定型，鼓大气泡
5、翻面再煎一下
6、装盘，淋上一些酸奶和自己喜欢的坚果麦片
7、好吃
8、低脂低卡
9、松软可口
10、好吃
