1、我们摆放床的位置直接影响我们的睡眠的质量，我们想要摆放合适的床位，第一肯定是舒适。第一个我们注意的就是床尽量不要靠近门口。因为床放置门口，既妨碍门的开关，噪声也会很大影响我们的睡眠。
2、第二床位南北朝向，顺应地磁引力有利于睡眠。这个可能也是影响我们睡眠，不过也没有什么科学依据。不过根据这么多人的经验肯定没有错的。
3、第三个就是床头靠墙，不靠窗，且床头后面不能是厕所或厨房。咱们睡眠质量的好坏绝大部分都是噪声的影响，这几个地方都是噪声的主要来源。
4、第四个就是尽量不要对门睡。不对门的话，我们可以保护自己的隐私。
5、还有就是不要睡在房间的房梁下，因为视觉的原因，我们会觉得有压抑感觉。所以我们尽量把床放在房梁以外的地方。
6、还有就是房间的镜子最好不要对住自己的床位，虽然这样会觉得房间很大，但是夜里比较容易吓到自己，对睡眠不好，要不就是放在房间的不对着床的墙面上。
7、总结：
1、床头不靠门
2、床位南北朝向，顺应地磁引力有利于睡眠
3、床头靠墙，不靠窗
4、床不对门
5、不要有横梁压床，以免产生压抑感
6、床不要对着镜子
