1、看眼睛，相信很多人都深有体会，眼睛是心灵的窗户，从眼睛能看出来一个人的精神面貌，这又说明限鬃鹣哺什么呢？眼镏镐诶铯睛可以反映出人体的而健康状况：①清澈明亮则气血充足②浑浊发黄则肝脏气血不足③眼白有血丝则肺部和大肠有热④眼袋大则脾虚⑤眼干眼皮肿也是气血虚的表现⑥两目呆滞，晦暗无光则气血衰竭
3、看牙齿，牙齿和人的身体健康息息相关，那么牙齿又说明了什么呢？小孩不明显，主要看成人的①稀疏松动牙龈外露则肾气匮乏②牙龈萎缩则气血不足③红肿则胃火大也可能是胃炎④松动脱落为骨质疏松⑤牙缝变大则要注意身体健康
5、手也是可以反映出来气血是否充足的①气血充足则手心总是温暖的②偏热出汗冰冷都是气血不足③指腹扁平薄弱指尖细则气血不足④手掌厚而无力弹性差多为精力欠佳疲劳乏力
7、看青筋，①成人食指上看到青筋则消化功能不好，体质弱，气血两亏②小指看到青筋则肾气不足③手腕横纹多深则小时候营养差，体质弱，气血不足，成年后易患妇科病，男性则是前列腺肥大痛风等
9、头发相信大家都有了解，小时候都会用头发检测是否缺乏微量元素等等，头发也是很能反映出人体健康状况的①头发变白则肝血肾气衰落，青少年则多是肝郁血热；如果伴有睡眠不足，腰膝无力，耳鸣，则肾气不足聩谳饨脍②脱落稀疏则是整体气血问题
