中老年人有效补钙的方法

1、现在市场上有许多补钙品如雨后春笋,蜂拥上市,面对琳琅满目的产品,大部分人不知如何选择。对种类繁多的补钙品就需要我们进行科学合理的选择，选择适合自身的补钙品。