红豆水怎么煮去湿气

1、将裁散红豆和薏米洗干净，同时放在热锅里面进行干炒

2、15分霸娃册钟左右，红豆会变颂罪黑，薏米变黄

3、将炒好的红豆和薏米放凉装起来，避免生虫或者变潮

4、两个人的话，建议取一杯红豆薏米放入锅内，加3.5升的水，直接煮，水开后换成小火煮30分钟即可，如果时间比较多的话，可以多煮30分钟

5、然后出锅，开吃即可