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保持年轻的秘密
时间:2024-10-20 00:47:00
1、开心快乐,研究发现,快乐使人年轻,压力有害健康保持好的心态最重要。心态好,常年轻。
3、健康饮食,多吃水果、蔬菜,多饮水。一日三餐合理饮食。
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