1、 外部护肤：将新鲜芦荟叶切开，取出内部的凝胶状物质，然后直接涂抹在面部、颈部或其他需要护理的部位。芦荟凝胶能够滋润皮肤、舒缓炎症，并帮助修复受损肌肤。
2、 舒缓晒伤：切开芦荟叶，取出凝胶后涂抹在晒伤部位，可以缓解晒后红肿、疼痛和刺痛感。
3、 治疗痘痘：将芦荟凝胶涂抹在痘痘上，具有消炎、抗菌和舒缓作用，有助于减少痘痘的发红和肿胀。
4、 补水面膜：将芦荟凝胶与适量的天然面膜粉混合，均匀涂抹在面部，保持15-20分钟后洗净，可以为肌肤提供水分和营养。
5、 内部补烫腥治奁充营养：将新鲜芦荟叶剥皮，将透明的凝胶切成小块后搅拌成汁，或者用果汁机榨汁。芦荟汁富含维生素、矿物质和天然酶，可以支持消化系统健康、提高免疫力和促进身体排毒。
6、无论是外部使用还是内部饮用，使用芦荟前建议先进行过敏测试，并确保所用芦荟是新鲜的、干净的。如果有任何不适或过敏反应，请立即停止使用并咨询医生。