1、将150克南瓜切成块。
2、将一个紫薯切成片。
3、将南瓜和紫薯放上蒸锅，隔水蒸20分钟。
4、在南瓜中加入5克糖，捣成泥。
5、加入20克淀粉搅拌成面团。
6、将面团揉成长条状
7、揉成长条状，切成小丁。
8、在紫薯中加入5克糖，捣成泥。
9、加入20克淀粉，搅拌成面团。
10、揉成长条状，切成小丁。
11、锅中烧开水，倒入南瓜丁、紫薯丁，大火煮5分钟捞出。
12、碗中放入牛奶，将煮熟的南瓜丁、紫薯丁放入碗中即可。
1、将150克南瓜切成块。
2、将一个紫薯切成片。
3、将南瓜和紫薯放上蒸锅，隔水蒸20分钟。
4、在南瓜中加入5克糖，捣成泥。
5、加入20克淀粉搅拌成面团。
6、将面团揉成长条状
7、揉成长条状，切成小丁。
8、在紫薯中加入5克糖，捣成泥。
9、加入20克淀粉，搅拌成面团。
10、揉成长条状，切成小丁。
11、锅中烧开水，倒入南瓜丁、紫薯丁，大火煮5分钟捞出。
12、碗中放入牛奶，将煮熟的南瓜丁、紫薯丁放入碗中即可。