1、寒性碱性水果:猕猴桃,富含有大量营养元素;香蕉,热带生长,高热量。
3、平性碱性水果:橘子,平性比较温和;柠檬,中和酸性,还有美容效果;葡萄,营养多,对人身体有好处。
5、温馨提示:多吃碱性水果不仅能中和酸性,而且能补充维生素。