1、谁都想拥有一口洁白的牙齿，可是如果你的牙齿是黄的，你除了去洁牙外，没有别的办法了。那么到底出现了牙齿变黄后，你要如何进行处理才能让牙齿慢慢地变白呢。
2、医生指出，如果你在喝饮料的时候，不是用嘴直接喝，而是用吸管吸的话，那么饮料里的色素是不会碰到牙齿的，就会让牙齿变白了。
3、当然了，如果你是喝红酒，或者是喝咖啡多的话，也会让牙齿变黄变黑的，这个时候，建议你在饮用了这些东西后，可以吃芹菜，苹果，或者是胡萝卜。
4、你也可以自制一些美白的牙膏，一般是可以用颗粒的东西去清洁你的牙齿的话，就会把表面的黄物质给弄掉了，所以可以用发酵粉或者是水自制牙膏。
5、正确的牙膏选择也是十分重要的，实际上，如果是以蓝色为底色的牙膏也会让人的牙齿长时间刷了后变白的，因此，选择这样比较好。
6、在吃饭的时候，一定要记得，不能过多地吃一些烧心的饭，或者是吃一些过于反胃酸的食物，只有这样，才能减少了牙釉质的减少。
