1、经过5天泡—煮—泡的过程,海参宝宝泡发好了,看着就富有弹性

3、准备煲汤的食材

5、排骨洗净砍成小段,与冷水同入锅烧开出水,撇走浮末

7、倒入泡过水的清补凉配料,红枣要去核

9、加入姜片,倒入约1.5升的热水,盖盖大火烧开,改中小火煲1.5小时

11、加盐调味便可享用

1、经过5天泡—煮—泡的过程,海参宝宝泡发好了,看着就富有弹性
3、准备煲汤的食材
5、排骨洗净砍成小段,与冷水同入锅烧开出水,撇走浮末
7、倒入泡过水的清补凉配料,红枣要去核
9、加入姜片,倒入约1.5升的热水,盖盖大火烧开,改中小火煲1.5小时
11、加盐调味便可享用