1、芦笋切掉底部比较老的根，再刮掉外皮（在芦笋中间处开始刮皮），之后洗净切段，烧一锅开水倒入适量食用油和盐
2、下入芦笋段，焯熟（大约3分钟左右）
3、捞出沥干水分备用
4、培根切段备用
5、拿两段芦笋裹在培根里，卷起来
6、用牙签固定
7、全部卷好备用
8、不粘锅放黄油，小火融化
9、依次下入培根芦笋卷，全程中小火煎，也要记得移动锅让其受热均匀
10、一面煎至金黄，再换另外一面，全程大约3－4分钟左右，出锅前撒点现磨的黑胡椒海盐增加风味即可，
