1、将鸡心外的护心油去掉,冲洗干净 切成四等份,这样心管里的污血可以完全去掉
2、将鸡心块清洗两边冲洗干净,沥干水
3、青蒜切段,小米辣切开
4、锅内油热冒烟的时候将鸡心迅速倒入锅中翻炒变色, 倒入料酒翻炒两下,再加入生抽、老抽、盐调色调味,将红辣椒圈倒入锅中,不停翻炒约20秒,加入青蒜,翻炒10秒关火,装盘
5、爆炒鸡心香辣开胃,颜色上红绿搭配增加食欲