1、取适量薏米和红豆,去掉虫蛀及霉粒,放入养生壶滤网内,漂洗干净。
3、煮制后的薏米和红豆,可以食用,很好的吃哈。
5、薏米红豆汤虽好,也不是多多益善,一定要注意适量,可以用在两餐之间当茶饮用。这样的量和时间都比较适合。