1、木耳、腐竹事先用清水泡发,木耳清洗干净后去掉根蒂,撕成小块、腐竹切小段

3、准备各种肉类,然后五花肉切片、葱姜切片、切丝备用,香肠切片,蟹柳切段

5、烧开一锅水,水中放一小勺盐,分别将各种蔬菜入锅焯熟,捞出后控干水分,将虾仁和鱿鱼片也一起焯熟

7、放红辣椒和干辣椒(辣椒的量随自己喜好),放入五花肉炒熟

9、加入蟹柳、香肠和焯熟的鱿鱼卷和虾仁煸炒

11、随个人口味加入半小勺盐、1小勺糖、1小勺辣椒油和少许花椒粉

13、撒些孜然和香菜即可出锅

1、木耳、腐竹事先用清水泡发,木耳清洗干净后去掉根蒂,撕成小块、腐竹切小段
3、准备各种肉类,然后五花肉切片、葱姜切片、切丝备用,香肠切片,蟹柳切段
5、烧开一锅水,水中放一小勺盐,分别将各种蔬菜入锅焯熟,捞出后控干水分,将虾仁和鱿鱼片也一起焯熟
7、放红辣椒和干辣椒(辣椒的量随自己喜好),放入五花肉炒熟
9、加入蟹柳、香肠和焯熟的鱿鱼卷和虾仁煸炒
11、随个人口味加入半小勺盐、1小勺糖、1小勺辣椒油和少许花椒粉
13、撒些孜然和香菜即可出锅