五行益寿养心粥

时间：2025-10-23 14:18:20

1、就是提前一个晚上把莲子黑糯米还有黄豆用水跑软，第二天早上起来煲里加这鹩梏钔喔三样还有红枣，放高过材料很多的水大火烧滚，带水烧到少一半的时候再把葡萄干加进去！慢火煮烂煮稠就ok咯！