1、转换视频格式为FLV/SWF格式
一般情况下，我们自己制作的视频是MP4或AVI格式，这些格式的视频是很大的，所以我们第一步要做的是把视频格式进行转换，以便节约空间资源和更快的打开视频，一般将它转换为网页视频格式SWF或FLV等。
2、上传转换后的视频至网站上
通过网站后台，将转换格式后的视频上传到自己的网站上，一般情况下视频中上传到主题文件夹下。
3、插入播放器调用代码
上传完成后，可以通过以下代码直接在文章编辑（文本编辑模式）中插入调用代码；
<embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.xuewangzhan.com/video/player.swf
4、补充视频和播放器调用路径
将上面的调用代码中的“播放器路径”和“格式flv视频地址”替换成自己网站的路径。
