产后下面很松用什么方法恢复

1、鱼腥草猪肺汤　　原料：鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，精盐适量。　　做法：将猪肺切成块状，用手挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用精盐少许调味，饮汤食猪肺。