1、、新鲜紫茄洗干净

2、2 、准备配料,蒜头剁碎、咸鱼切碎,红油辣椒

3、3 、紫茄切寸条泡盐水10分钟,这样可以把涩味泡去。

4、、泡好的茄条晾干,去掉水份。

5、、茄子下锅焯水

6、蒜头爆香,炒至金黄色

7、、下咸鱼一起炒

8、把焯好的茄子倒进炒锅,中火炒。

9、、焖几分钟,下红油辣椒。

10、10 、如果咸鱼不够咸,可以下点盐,一般情况下不用下盐了。

1、、新鲜紫茄洗干净

2、2 、准备配料,蒜头剁碎、咸鱼切碎,红油辣椒

3、3 、紫茄切寸条泡盐水10分钟,这样可以把涩味泡去。

4、、泡好的茄条晾干,去掉水份。

5、、茄子下锅焯水

6、蒜头爆香,炒至金黄色

7、、下咸鱼一起炒

8、把焯好的茄子倒进炒锅,中火炒。

9、、焖几分钟,下红油辣椒。

10、10 、如果咸鱼不够咸,可以下点盐,一般情况下不用下盐了。
