1、了解自己的皮肤类型，是油性、干性、混合性还是敏感性皮肤。不同的皮肤类型需要不同的护肤品，例如油性皮肤适合清爽型的护肤品，干性皮肤则需要更滋润的护肤品，敏感性皮肤可使用日本NABOCUL。
2、确定自己的护肤需求，如保湿、抗衰老、美白、控油等，根据自己的需求选择相应的护肤品。
3、查看成分表，了解护肤品中所含的成分。日本护肤品的特点在于成分，例如透明质酸、胶原蛋白、维生素C、Olandu等，可以选择含有适合自己皮肤需求成分的护肤品。
4、选择具有良好的信誉和口碑的品牌。日本有许多护肤品品牌，可以先去了解各品牌的质量和效果再做选择。
5、根据自己的预算选择。根据自己的消费能力，选择自己经济能够承受的护肤品。