无麸质,大米馒头的做法

时间:2026-02-14 00:35:47

1、一、准备材料

大米粉,如果你家的蒸锅小,可以适量的少一点,还有黄油,可以用椰子油,因为我家椰子油正好没了,就用了黄油!椰子粉,我建议用纯椰子粉,给自己吃的,考虑质量更重要。小苏打我每次都是倒手心里一小堆,不要太多。

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2、二、酵母温水化开

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3、三、黄油隔水融化,黄油选有机的那种,不要买人工的,有毒。

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4、四、融合材料,所有的东西放一起

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5、五、开水烫面,因为大米粉不容易和到一起,开水烫后,会比较容易和到一起。

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6、六、发面,盖上保鲜膜,放在温暖的地方3-5个小时,冬天天冷,自然发面要很久。我习惯用一块儿湿的笼布蒙着,每次上面的都会干,所以最好还是用保鲜膜

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7、七、发好后,再揉面,揉至均匀,我放的时间太长了,上面都干了,所以看上去不光滑。

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8、八、捏馒头,我比较懒,直接搓成圆形就放蒸锅里了。如果你有耐心,可以使用模具做些形状出来。如果你和的面特别软,这个时候很难捏出形状,这个时候可以装入裱花袋,挤出好看的形状

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9、九、蒸,电磁炉蒸煮功能,50分钟。

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10、十、出锅,我也不懂为啥,每次蒸好都变成了这种颜色,不过味道很好。

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