食补养生莜麦韭菜肉蒸饺

1、准备材料

2、七八十度热水和面，先用筷子，因为太黏手

3、用我的五指肉拳，这时候已经不黏手了。

4、揉成团

5、醒会

6、切韭菜，里脊肉，放佐料。

7、饺子留了口，要不不爱熟。完成