南非鸡腿饭如何做怎么做?简单异国风味风情美食

时间:2026-02-19 09:31:36

1、准备一个鸡腿排,大小自己喜欢。然后在鸡腿上划几刀,这样能使之后的腌制更好的入味。

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2、黑胡椒、盐、五香粉、辣椒粉,分别撒在鸡腿排两面,稍作按摩,可以提升口感。我大概腌制17个小时左右,可以是一整夜,因为鸡腿排肉质比较厚实,时间久一点比较入味。

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3、彩椒、香菇、香葱,全部切成小丁。量的话可以根据自己做的米饭分量而定。

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4、锅里热油,放入腌好的鸡腿排,以中小火煎至两面呈焦黄色,起锅装盘备用。

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5、油不用倒掉,直接倒入切好的彩椒、香菇、洋葱丁,以中火炒软。

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6、倒入生米拌炒,我用的是泰国米。用泰国米或印度米是最好的,煮好的口感不会太软烂。

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7、放入适量香草碎,罗勒碎,百里香碎各一茶匙,孜然粉1/2汤匙,姜黄粉1/4汤匙,拌炒均匀。

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8、将所有食材倒入电饭煲,加入番茄罐头,水或高汤,加少许盐,少许红酒,搅拌均匀。

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9、鸡腿排摆在饭上,按下煮饭键,电饭煲自动定时,12分钟就煮好。(不想有电饭煲,推荐用铸铁锅,大概15~20分钟,更方便)

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