1、买回的300克的带鱼,处理干净后用水洗净切成小块

3、加入一小袋烤肉酱拌匀,没有这种酱就加点生抽、砂糖、鸡粉之类的

5、洋葱、青椒切成丝、蒜瓣切片

7、先把洋葱、青椒和蒜瓣垫在烤盘中

9、放入烤箱200度烤20分钟左右,最好中途取出翻面,再刷上一层腌制的酱汁

1、买回的300克的带鱼,处理干净后用水洗净切成小块
3、加入一小袋烤肉酱拌匀,没有这种酱就加点生抽、砂糖、鸡粉之类的
5、洋葱、青椒切成丝、蒜瓣切片
7、先把洋葱、青椒和蒜瓣垫在烤盘中
9、放入烤箱200度烤20分钟左右,最好中途取出翻面,再刷上一层腌制的酱汁