1、全麦面包烤箱加热至表面金黄,增加口感。三五分钟就得。烤好的面包切小块备用。

3、优形的沙拉鸡胸肉是独立包装的,保存方便也很卫生~随时用随时取~每袋都贴心的刚好100克,是成年女性一餐比较合理的蛋白质摄入量分量。

5、小番茄对切或者切四瓣都可以,也一起堆放在盘中。倒入少许柠檬汁和盐的料汁,不喜欢酸可以不放这么多,孀晏弁钾也可以用白醋。

1、全麦面包烤箱加热至表面金黄,增加口感。三五分钟就得。烤好的面包切小块备用。
3、优形的沙拉鸡胸肉是独立包装的,保存方便也很卫生~随时用随时取~每袋都贴心的刚好100克,是成年女性一餐比较合理的蛋白质摄入量分量。
5、小番茄对切或者切四瓣都可以,也一起堆放在盘中。倒入少许柠檬汁和盐的料汁,不喜欢酸可以不放这么多,孀晏弁钾也可以用白醋。