1、起床的时候,捂着鼻子深吸几口气,慢慢适应被窝外的空气。我们连续打喷嚏,往往是因为被窝里外的温度变化刺激到了鼻子。
3、家中不养绒毛宠物,床上不放绒毛玩偶,宠物或者玩偶上面的绒毛会很容易漂浮到空气中,被我们吸进鼻子里,使鼻腔发痒,打出喷嚏。