1、一般来说，在孕16-20周时，大多数准妈妈都能感受到胎动；孕28-38周是胎动最为活跃的时期；临近足月，由于胎头下降到骨盆，胎动次数逐渐减少。
2、由于每个准妈妈的身体情况不同，所以对胎动的感知也会有所不同。事实上，胎宝宝并不是一直都在运动的，他/她也会有自己的生物钟和胎动规律，准妈妈一定要了解一下。
3、夜晚睡觉前：通常胎宝宝在晚上胎动比较明显，此外，准妈妈通常在这个时间能够静下心来感受胎动，所以会觉得他/她动得特别多。
吃饭以后：饭后准妈妈体内血糖含量会增加，所以胎动会变得比饭前要频繁一些。
4、洗澡时：因为在洗澡时准妈妈会感觉比较放松，这种情绪也会传达和感染到胎宝宝，所以胎宝宝在此时也会比较有精神，胎动也会频繁。
5、语言胎教时：很多准爸爸准妈妈都表示，在和胎宝宝进行语言胎教互动的时候，胎宝宝会有回应，他会用胎动的方式来表达自己的反应。
音乐胎教时：受到音乐的刺激时，胎宝宝会变得更喜欢动，这也是胎宝宝传达情绪的一种方式。
