1、调整好雪板方向，将温慎身体重心放在固定腿上。前脚抬起雪板转至下坡方向。
2、将雪板放平放稳，后脚也放到雪板上来。
3、身体保持基本姿势，沿坡自然下滑。
4、整个滑雪的过程中，重心放在双腿之间。
5、灵活性是控制雪板和身体保持平衡的关键！滑雪前的弯曲拉伸，以及重要的动作，一定要做到位。
6、尽量保持滑雪中的平稳，将一只脚固定，滑行的过程中，屈伸用手救匠驼摸靴子外侧，然后站立起来，看能不能保低忌持雪板平衡。
1、调整好雪板方向，将温慎身体重心放在固定腿上。前脚抬起雪板转至下坡方向。
2、将雪板放平放稳，后脚也放到雪板上来。
3、身体保持基本姿势，沿坡自然下滑。
4、整个滑雪的过程中，重心放在双腿之间。
5、灵活性是控制雪板和身体保持平衡的关键！滑雪前的弯曲拉伸，以及重要的动作，一定要做到位。
6、尽量保持滑雪中的平稳，将一只脚固定，滑行的过程中，屈伸用手救匠驼摸靴子外侧，然后站立起来，看能不能保低忌持雪板平衡。