左右胸肌不对称怎么练

1、心脏的跳动所引起的不对称，比较常见，但不会有太大不对称痕迹。

3、如果是因为平时用力的原因 建议你去办一张健身卡 具体操作如下

5、龙门架夹胸。同样的原理 你需要稍微加大不对称那一侧的负重量。

7、健身房完了之后，日常生活中，一定要注意适当改变自己的左右手用力习惯，不要长期用一只手提东西长此以往 效果才会明显。