1、自测：你的血管几岁了？一、在情绪压抑，过于认真；
2、喜爱方便面及饼干、点心，偏食肉类食品；
3、不愿运动；
4、每天吸烟支数乘以年龄超过400；
5、爬楼梯时胸痛；
6、手脚发凉；
7、有麻木感，经常丟三落四；
8、血压升高；
9、胆固醇和血糖升高；
10、直系亲属中有人死于冠心病或中风；
11、如果你符合其中1-4项，说明你的血管尚属年轻；符合5-7项提示血管年龄超过生理年龄10岁以上；符合8-11项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。提醒：后两种情况的出现，提示你患有糖尿病、心脏病、脑中风的可能性比较大。