1、你肯定发现了一个现象，平时自己做题时一点都不紧张，一到考试就紧张，这是很多人的共病，那么如何解决这一问题呢，下面是几条建议
2、第一，考试紧张，是因为你不相信自己，怕自己考不好，所以请给自己点信心，那么信心的源泉是什么痒滕熘丬呢，是你平时的努力和付出，所以避免考试紧张的第一个方法就是好好学习，会了就不会那么紧张，所以少年如果想考好点，首先还得下功夫
3、第二，紧张的源头是对自己没信心，所以平时去做一件与学习无关的事吧，可以是跑步，打篮球，锻炼身体，看名著，等等有意义的事，坚持做下去，一定要坚持，坚持会让你变得强大，你会觉得自己的内心在懈吡赜痖变坚强，考试的紧张感也会慢慢消退