1、有改变坏习惯的想法，比如是每天天天迟到的人。这时候就是要有意识的认识到自己的这些坏习惯会造成一定的影响，那么这个时候我们要给自己一个目标，例如：做到可以坚持早起，必须提前二十分钟后到职场！
2、有了想法必须要有行动。但万事开头难，只要做出刚开始的一步行动，慢慢的就会改变，那些假如过程中的问题我们一定不能要多想！
4、要有方法，要会懂得记录。记录每天的新的完成后给自己的奖励，或者用便利贴记上一个完成的预期时间！
6、必须要有坚持到底的信心和勇气，以及行动力的决心，不断的为自己打气加油，咬紧牙蔡龇呶挞关坚持到改变坏习惯和养成好的习惯的时候，培养自己的好习惯需要一个过程，要有耐心，相信自己都可以做到的，让自己的生活越来越好！
