1、No.1摇篮式用与乳房同侧的手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，宝桡暾瑟丁宝的腹部紧贴住你的身体，然后拇指在上、其他4个手指在下方托住乳房，注意要将手指保持在乳晕（围绕在乳头周围较深色的皮肤）外侧，以免影响宝宝吸吮。适宜妈妈：因为操作起来比较简单，所以摇篮式是被广泛使用的一种姿势。
3、No.3足球式有点儿像抱足球或橄榄球一样，将宝宝放在身体一侧，用前臂支撑他的背部，让他的颈部和头枕在你的手上。用另一只手托住乳房。适宜妈妈剖宫产的妈妈不妨一试，因为这样对伤口的压力很小。此外，乳房较大或乳头凹陷、乳头扁平的新妈妈也可以采用。
