1、 先看看什么是荷叶灰吧。荷叶灰方，又称荷叶灰，煅荷叶，荷叶碳。是由明代中医学家，戴思恭所创，在其名著《证治要诀》中，提到荷叶灰的制法。荷叶灰是一味中药材，主要健脾，减肥，去除痰湿。
3、 荷叶灰是怎么减肥的？荷叶灰能去除痰湿： 1）痰湿是中医中一个重要的概念，实际上中医认为,痰湿就是肥胖的主要原因。所以，减肥首先就要去除痰湿。 2）荷叶灰能自然调节你的饮食结籁缰汾秘构 有专家认为，喝一段时间之后，会自然不再喜欢吃油腻的食物了，同时饭量，也会变得很小。
5、 看到这里，有兴趣的朋友可以试试，最主要的是自己也可以制作，而且方便、简单、安全。