有营养的花菜炒肉

1、把猪肉切片片，花菜用盐水泡20分钟

2、加植物油煸炒肉片，加少许盐

3、加入花菜

4、反复炒3分钟

5、加入水，加入耗油，小火焖7分钟，最后加点鸡精

6、起锅，开吃

7、成品