现代人容易饮食不规律导致胃病，对健康危害很大，做好预防保养很有必要，下面就来说说关于胃的一些预防和保养。希望大家能更好的调理好自己的身体。
少吃油炸食物；这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。胃病的保养
规律饮食；有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。注意事项
健康提示
少食辛辣食物，多加锻炼，促进胃肠蠕动，增强消化功能，养成良好的饮食（生活)习惯。