头发这种表现说明发质不好，是身体营养不足造成的。
建议你要多补充蛋白质，因为蛋白质是组成毛发的重要营养素，建议可以多吃黑色的食物，比如木耳，黑米，核桃之类的食物，黑芝麻最好。
建议可以购买滋润洗发水和深层修复的产品
是油性头发更需要补水。
头发也要注重防晒
橄榄油滋润效果不错
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