1、平时注意鼻腔卫生来养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
4、有牙病者一定要彻底治疗。
7、慢性鼻窦炎者治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质。
10、平时可常做鼻部按摩。
11、每日早晨可用冷水洗脸可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力;