1、音乐。假如你只是习惯性想挖耳,你可以戴起耳机,听听那种可以按摩耳朵的声音(如:捏泡沫的声音)

3、风。坐着摩托去兜风,骑着赛车去游玩,滑过耳间的气流让你的耳朵会更加舒服,外面的风景更是能转移你的注意力。

5、医生。当以上的方法都无效时,你应当及时就医了,几包药就能搞定,所以自己不必过度惊慌。

1、音乐。假如你只是习惯性想挖耳,你可以戴起耳机,听听那种可以按摩耳朵的声音(如:捏泡沫的声音)
3、风。坐着摩托去兜风,骑着赛车去游玩,滑过耳间的气流让你的耳朵会更加舒服,外面的风景更是能转移你的注意力。
5、医生。当以上的方法都无效时,你应当及时就医了,几包药就能搞定,所以自己不必过度惊慌。