1、第一，白天的时候一定要宝宝多喝热水。白天的时候，一定要注意让宝宝多喝热水，加快身体代谢。
2、第二，可以让宝宝吃点水果。可以让宝宝吃点水果，吃水果的时候可以把水果切成小块，或者是喝点果汁儿。
3、第三，可以多陪着宝宝玩玩具。白天的时候，可以多陪着宝宝玩玩具，让宝宝适当的活动活动。
4、第四，可以让宝宝喝点蜂蜜水。如果可以的话，也可以让宝宝喝点蜂蜜水。
5、第五，加辅食的时候不要吃太硬的食物。加辅食的时候不要吃太硬的食物，可以喝点粥之类的。
6、第六，可以给宝宝揉揉肚子，热敷一下肚子。可以给宝宝揉揉肚子，热敷一下肚子，促进食物的消化。
7、最后，让宝宝好好休息。晚上的时候，让宝宝早点睡觉，让宝宝好好休息。
