1、1.保持充足的睡眠。
2、2.在睡前用指腹按摩下眼睑，催进血液循环。
3、3.合理的使用眼霜，使眼部的皮肤保持水分平衡。
4、4.要戒烟，保持良好的的生活习惯。
5、5.要戒酒保持体内清洁。
6、6.要多吃个各种水果，让自己身体不缺营养。
