1、鳕鱼茄汁粒粒面1、准备食材:鳕鱼两块、西红柿一个、小米、面粉

3、在腌制鳕鱼的时间里,将西红柿切十字,在奶锅中煮10分钟左右,水要没过西红柿。

5、捞出奶锅中的西红柿,放入小米,煮5分钟。

7、将蒸好的鳕鱼,去皮去刺,然后捣碎。

9、加点水,放入粒粒面,煮几分钟,最后放入已经捣碎的鳕鱼泥,出锅!

1、鳕鱼茄汁粒粒面1、准备食材:鳕鱼两块、西红柿一个、小米、面粉
3、在腌制鳕鱼的时间里,将西红柿切十字,在奶锅中煮10分钟左右,水要没过西红柿。
5、捞出奶锅中的西红柿,放入小米,煮5分钟。
7、将蒸好的鳕鱼,去皮去刺,然后捣碎。
9、加点水,放入粒粒面,煮几分钟,最后放入已经捣碎的鳕鱼泥,出锅!