菠萝有哪些养生功效

1、可以改善便秘，菠萝含有膳食纤维，维生素，可以有效清理肠道，改善便秘。

3、可以利尿，菠萝所含的糖，盐，有很好的利尿功效，肾脏疾病患者也可以食用。

5、可以保护心血管，菠萝含有菠萝酶，能有效降低心血管疾病的发病率，改善健康状况。